
- Claves
Ingr. prin.:Legumbres
Plato:Principal
Estilo: Cocina casera, Cocina española,
Ambiente: A diario, De la abuela, Tupper,
Tiempo: alto
Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
500 g de alubias rojas
1 Cebolleta
1 Tomate maduro
1 Pimiento verde
1 hoja de laurel
2 dientes de ajo
150 g de arroz
Aceite de oliva
Sal
8 pechugas de codorniz
1 ramita de tomillo
Pimienta negra
- Preparación de la receta
Lavamos y ponemos las alubias en remojo la noche anterior con el doble de agua fría que su volumen.
-
Las ponemos a cocer con el tomate, la cebolleta, el ajo y el pimiento picados. Añadimos la hoja de laurel, la ramita de tomillo, un chorro de aceite de oliva y un pellizco de sal.
-
Dejamos hervir a fuego lento hasta que veamos que casi están (añadiendo de vez en cuando agua fría si fuera necesario). En ese momento, agregamos el arroz y hervimos quince minutos más.
-
Por otro lado, doramos las pechugas en una sartén con una gota de aceite, sal y pimienta. Las cortamos fileteadas y las colocamos en el plato como fondo de las alubias.
-
Ponemos el arroz y las alubias a punto de sal y retiramos del fuego.
-
Servimos las alubias en cada plato y encima colocamos otra pechuga fileteada y un chorrito de aceite.
-
Decoramos con una ramita de tomillo.