- Claves
- Ingr. prin.:Verduras Y Hortalizas
- Plato:Primero
- Estilo: Cocina sana, Cocina casera,
- Ambiente: A diario, De la abuela, Light,
- Tiempo: medio
- Dificultad: medio
- Ingredientes principales
- 16 Alcachofas
- 150 g de Jamón ibérico
- 2 dientes de Ajo
- 1 vaso de Vino blanco
- 1 cucharada de Harina
- Aceite de oliva virgen
- Perejil fresco
- Sal
- Preparación de la receta
Lo primero que hacemos es limpiar muy bien las alcachofas y ponerlas en remojo con perejil. Les quitamos los tallos para que podamos apoyarlas, pero los reservamos.
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Las ponemos a cocer con agua y sal, hasta que estén al dente.
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Salteamos los tallos picados en una sartén con aceite, añadimos una pizca de harina y mojamos con el vino blanco y un poco del caldo de cocción de las alcachofas. Dejamos reducir unos 4 ó 5 minutos. Salpimentamos y reservamos.
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En otra sartén hacemos un salteado con ajo y jamón picados.
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Presionamos con los dedos el centro del corazón de la alcachofa o las vaciamos y lo rellenamos con el salteado de jamón y ajos.
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Les incorporamos la salsa que teníamos reservada y dejamos dar un hervor todo junto.
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Servir.
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Receta propuesta por Esperanza Obanos.