Súper tortitas de espinacas Por: Jamie Oliver
Claves
Ingr. prin.:Verduras y Hortalizas
Plato:Principal
Estilo: Cocina rápida, Cocina para novatos, Cocina sana, Cocina vegetariana,
Ambiente: A diario, Celebraciones, Exótica, Veraniega,
Tiempo: bajo
Dificultad: bajo
Ingredientes principales
1 aguacate maduro
350 g de tomates cherry maduros de colores
100 g de espinacas tiernas
3 cebolletas
½ un manojo de cilantro fresco (15 g)
1 lima
Aceite de oliva virgen extra
5 huevos grandes de corral
1 taza de harina con levadura
1 taza de leche semidesnatada
Aceite de oliva
300 g de queso cottage
Salsa picante de chile
  1. Preparación de la receta
  2. Comenzamos elaborando la masa de nuestras tortitas. Echamos en la batidora: un huevo, una taza de leche, una taza de harina con levadura, una pizca de sal y la mitad de las espinacas. Batimos.

  3. Para el relleno picamos tomates cherry en cuartos y en mitades. Cortamos aguacate y exprimimos una lima para evitar que se oxide. Cortamos la cebolleta en trozos finos y pequeños. 

  4. Preparamos la primera tortita. Calentamos una sartén a fuego medio, echamos un chorrito de aceite de oliva y untamos la superficie y los bordes para asegurarnos de que no se peguen las tortitas.

  5. Vertemos un poco de la mezcla en el centro de la sartén. Sabremos que están listas cuando salgan burbujas y los extremos se curven ligeramente.

  6. Solo cocinaremos la tortita por un lado, de esta forma tendremos una especie de tortita-wrap.

  7. Freímos un huevo y mientras tanto rellenamos nuestra tortilla. Colocamos hojas de espinacas, tomates, el queso cottage, las cebolletas y el aguacate.

  8. Servimos el huevo y aderezamos con salsa de chile, zumo de lima y cilantro.

  9. Puedes tomar las tortitas en un plato con tenedor y cuchillo, enrollada como un burrito o doblada por la mitad.

  10. © Jamie Oliver Enterprises Ltd (2019 Jamie Oliver Veg)

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