Sopa verde de alcachofas con rape y mejillones
Por:
Pedro Suquia

- Claves
Ingr. prin.:Verduras Y Hortalizas
Plato:Entrante
Estilo: Cocina sana,
Ambiente: Light, Primera cita, Romántica,
Tiempo: medio
Dificultad: medio
- Ingredientes principales
Ingredientes para 1 persona
Guisantes 75 grs
Espinacas 200 grs
Cebolleta 150 grs
Ajo
Alcachofas 200 grs
Rape 80 grs
Mejillones 30 grs
Vino blanco
Caldo de verduras
Aceite 10 grs
- Preparación de la receta
- - Pochamos cebolleta en una cazuela con una gota de aceite. También pochamos ajo picado, añadimos caldo de verduras y los guisantes.
- - En otra cazuela ponemos vino blanco y dejamos que reduzca el alcohol. Después añadiendo agua, echamos los mejillones y esperamos a que se abran.
- - Cuando se hayan abierto los mejillones, los sacamos de la cazuela y colamos el caldo en la otra cazuela donde tenemos los guisantes, para obtener la sopa clara.
- - Añadimos las alcachofas y las espinacas a la cazuela.
- - Doramos el rape con una gota de aceite en una sartén.
- - Echamos los mejillones a la sopa, y ponemos el rape por encima.