Sandwich fitness proteico Por:
Claves
Ingr. prin.:
Plato:
Estilo: ,
Ambiente: ,
Tiempo: bajo
Dificultad: bajo
Ingredientes principales
60gr Clara huevo
1 Lata atún
Pizca Levadura
Pizca Sal
Eneldo
  1. Receta paso a paso
  2. Colocamos todos los ingredientes en un vaso de batidora y batimos todo muy bien

    Una vez batido todo vertemos sobre un tupper(apto para microondas, y no muy grande) tapamos con la tapadera y abrimos una esquinita.

    Meter al microondas 5'a 700w. Una vez acabado comprobamos que este hecho por todos los lados

    Sacar del tupper, partir por la mitad y rellenar, en mi caso de pavo y una lonchita de queso!!
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