Potaje vegetariano
Por:
Julius - Julio Bienert

- Claves
Ingr. prin.:Verduras Y Hortalizas
Plato:Principal
Estilo: Cocina para solteros, Cocina vegetariana,
Ambiente: A diario, Last minute, Light,
Tiempo: bajo
Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
250 g de pochas cocidas en conserva
1 manojo de trigueros
1 Zanahoria
1 Puerro
150 g de calabaza
4-5 Chalotas
½ l de caldo de verduras
Sal
Pimienta
Cebollino
Aceite de oliva virgen
- Preparación de la receta
En primer lugar, partimos las verduras en trozos no demasiado grandes porque se trata de que cada verdura se identifique perfectamente en el guiso.
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Después, las rehogamos en la olla exprés con un poco de aceite hasta que empiecen a tomar algo de color. A continuación, salpimentamos y cubrimos con el caldo de verduras.
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Debemos dejar cocer con la olla cerrada y una vez empiece a soltar el vapor, lo dejaremos seis minutos más. Entonces, abrimos la olla, rectificamos de sazón si fuera necesario y añadimos las pochas escurridas.
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Para terminar, dejamos unos minutos más a fuego medio.
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Decoramos con cebollino picado y servimos.