Pechugas light al microondas
Por:
- Claves
Ingr. prin.:Aves y Caza 
Plato:Platos Únicos 
Estilo: ,
Ambiente: ,
Tiempo: bajo 
Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
- 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (podéis pedírselas así a vuestro pollero).- - 1 tomate pequeño en rodajas.
- - 1 puerro (sólo la parte blanca).
- - 2 cucharadas de caldo de pollo (mejor si es casero, pero si no podéis hacerlo con una pastilla de caldo de ave, o bien usar uno de tetra brick).
- - 1 cucharada de zumo de limón.
- - 3 granos de pimienta negra ( si no estáis acostumbrados a la pimienta en grano, podéis usarla en polvo).
- - perejil.
- - sal.
- - 1 cucharada de aceite (mejor si es de oliva).
