Parfait de yogur y mango fit Por:
Claves
Ingr. prin.:Frutas
Plato:Postre
Estilo: Cocina sana,
Ambiente: Friends,
Tiempo: medio
Dificultad: bajo
Ingredientes principales
200 gr fresas
1 cucharda miel
1 ralladura y zumo de naranja
1 mango maduro
500 ml togur natural
  1. Receta paso a paso
  2. Macerar las fresas . Para eso las colocamos en un bol troceadas , añadimos la ralladura de naranja , el zumo , la miel . Tapamos con film transparente y dejamos macerar durante 1-2 horas

    Mientras trocear el mango , triturar la pulpa con la batidora eleléctrica hasta que quede una crema homogénea .

    Colocamos una capa de mango y otra de yogur en un vaso de cristal , vamos alternando las capas , para crear efecto de rayas . Refrigerar hasta la hora de servir .

    En el momento de servir cubrir cada parfait con las fresas maceradas