Overnight oats Por:
Claves
Ingr. prin.:
Plato:Plato único
Estilo: Cocina sana,
Ambiente: A diario,
Tiempo: medio
Dificultad: medio
Ingredientes principales
Avena
Yogur griego light
Leche de almendras
2 cucharadas de semillas de chía
Frambuesas
  1. Receta paso a paso
  2. En un vaso poner yogur griego light y un chorrito de leche de almendras, remover hasta que se mezcle todo bien.

    Añadir las semillas de chía y remover bien para que las semillas se mezclen con el yogur y la leche y se inflen.


    Poner la avena y sobre ella la fruta que más os guste.


    Llevar a la nevera y tenerlo allí toda la noche. Tomar frío.