Overnight oats
Por:
- Claves
- Ingr. prin.:
- Plato:Plato único
- Estilo: Cocina sana,
- Ambiente: A diario,
- Tiempo: medio
- Dificultad: medio
- Ingredientes principales
- Avena
- Yogur griego light
- Leche de almendras
- 2 cucharadas de semillas de chía
- Frambuesas
- Receta paso a paso
- En un vaso poner yogur griego light y un chorrito de leche de almendras, remover hasta que se mezcle todo bien.
Añadir las semillas de chía y remover bien para que las semillas se mezclen con el yogur y la leche y se inflen.
Poner la avena y sobre ella la fruta que más os guste.
Llevar a la nevera y tenerlo allí toda la noche. Tomar frío.