Ensalada de legumbres frescas con tofú
Por:
Juan Pozuelo

- Claves
Ingr. prin.:Legumbres
Plato:Ensaladas
Estilo: Cocina sana,
Ambiente: A diario, Last minute, Light,
Tiempo: medio
Dificultad: medio
- Ingredientes principales
150 g de tirabeques
150 g de habichuelas
1 paquete de brotes de soja
1 calabacín
100 g de tofu
vinagre balsámico
1 yema de huevo cocida
sal
aceite
- Preparación de la receta
- - Limpiar y hervir los tirabeques y las habichuelas.
- - Blanquear los brotes de soja. Reservar.
- - Cortar láminas fina de calabacín y cocer dos minutos en agua con sal.
- - Preparar una vinagreta con vinagre, aceite y sal y sal con la yema de huevo.
- - Servir