Ensalada de garbanzos y aceitunas
Por:
Juan Pozuelo
- Claves
- Ingr. prin.:Legumbres
- Plato:Entrante
- Estilo: Cocina sana,
- Ambiente: Veraniega,
- Tiempo: medio
- Dificultad: medio
- Ingredientes principales
- 330 g de garbanzos secos
- 1 Pepino pequeño
- 2 Tomates medianos
- 1 Cebolla roja pequeña
- 3 cucharadas de perejil fresco picado
- 60 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 cucharada de zumo de limón
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 diente de ajo majado
- 1 cucharada de miel
- Preparación de la receta
Debemos poner en remojo los garbanzos la noche anterior.
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Para comenzar, ponemos a cocer los garbanzos en un cazo con agua durante 25 minutos. Pasado el tiempo, escurrimos y dejamos enfriar.
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Por otro lado, cortamos el pepino por la mitad a lo largo, le quitamos las semillas y hacemos rodajas de 1 centímetro.
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Troceamos los tomates en dados y las cebollas. Los mezclamos junto con el pepino, los garbanzos, las aceitunas y el perejil en un bol.
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En otro bol, preparamos la vinagreta, mezclando el zumo de limón, el aceite, el ajo y la miel. Removemos.
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Emplatamos la ensalada y la aliñamos con la vinagreta.
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Servimos.