Cous cous de quinoa sin gluten Por:
Claves
Ingr. prin.:Otros
Plato:Ensaladas
Estilo: Cocina árabe,
Ambiente: Veraniega,
Tiempo: bajo
Dificultad: bajo
Ingredientes principales
1 taza de quinoa
1/2 cebolla tierna
1/2 taza de perejil picado
1/2 taza de hierbabuena picada
3 tomates medianos maduros
zumo de 1 limón y medio
1 pepino
3 cucharadas de aceite de oliva
Sal
Pimienta recién molida (opcional)
  1. Receta paso a paso
  2. Lavamos la Quinoa bajo el grifo frotándola con las manos con ayuda de un colador grande, así eliminamos el amargo que producen las saponinas, no poderla a remojar

    Hervimos la Quinoa en 3 tazas de agua con sal. Estará en 15-20 minutos a fuego medio, probádla

    Mientras cocinamos la Quinoa, picamos el perejil, la hierbabuena, el tomate en daditos, el pepino y la cebolla y dejamos en un bol con el zumo de limón, la sal y el aceite, para que los sabores se concentren

    En una fuente plana extenderemos la quinoa escurrida de agua y dejaremos enfriar, una vez fría introducimos los demás ingredientes y enfriamos en la nevera antes de servir.