Coca de verduras
Por:
- Claves
Ingr. prin.:Pasta y Cereales 
Plato:Tapeo y Tostas 
Estilo: Cocina sana,
Ambiente: Friends,
Tiempo: medio 
Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
1 base de pizza (mejor si no es de las congeladas, y que sea integral, de espelta, quinoa, etc)- 3 cebollas (cortadas a rodajas o anillos)
- 1/2 boniato (a rodajas finas)
- 1/2 calabacín (a rodajas finas)
- Albahaca seca
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharadas de semillas de calabaza (lavadas y tostadas unos segundos en la sartén, hasta que se hinchen)
- Hierbas aromáticas frescas
- 2 cucharadas de aceite de sésamo (o otro que nos guste)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
