
- Claves
Ingr. prin.:Pescados y Mariscos
Plato:Principal
Estilo: Cocina sana,
Ambiente: De la abuela, Last minute,
Tiempo: medio
Dificultad: medio
- Ingredientes principales
1 Calabacín
Aceite de oliva
Sal
Pimienta
250 g de filetes de halibut
Raíz de jengibre fresca para rallar
1 clara de huevo
1 Lima
150 g de gambas peladas
1 Chile rojo
120 ml de creme fraîche
1 lata pequeña de pimientos morrones asados
2 Chalotas
30 g de mantequilla
2 cucharadas de azúcar moreno
2 cucharadas de mirim
1 pizca de curry
1 chorrito de vino blanco
1 cucharada de leche de coco
100 ml de nata líquida
- Preparación de la receta
En primer lugar, ponemos a macerar el pescado con el zumo de lima y un poco de jengibre rallado. Reservamos.
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Mientras, cortamos los extremos del calabacín, quedándonos con dos cilindros. Con ayuda de un descorazonador, vaciamos los trozos de calabacín y los escaldamos en un cazo con agua hirviendo y vinagre.
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Por otro lado, picamos la chalota y la pochamos en una sartén con mantequilla. Salamos.
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Cuando la chalota tome color, la regamos con el vino blanco y dejamos reducir con un poco de mirim.
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Una vez que el alcohol haya evaporado, añadimos el azúcar, la leche de coco, unas rodajas de chile rojo y un poco de curry. Cocinamos a fuego bajo para que reduzca.
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Cuando comience a reducir, regamos con un chorrito de nata y añadimos un pimiento morrón picado. Seguimos cocinando.
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Después, metemos el pescado, las gambas, un poco de líquido del macerado del pescado y la creme fraiche en la batidora y trituramos. Por último, le añadimos un huevo y volvemos a triturar.
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Rellenamos los calabacines con la mezcla anterior y los cocinamos en el microondas durante 2 minutos a máxima potencia.
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Emplatamos y servimos.