
- Claves
Ingr. prin.:Pescados y Mariscos
Plato:Segundo
Estilo: Cocina para novatos, Cocina del mar, Cocina de fiesta,
Ambiente: Celebraciones, Pija, Veraniega,
Tiempo: medio
Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
4 bueyes de mar
½ cebolla
1 zanahoria
1 diente de ajo
1 puerro
50 ml de vino blanco
Salsa picante
Pan rallado
1 cucharada de sal
Brotes verdes
- Preparación de la receta
Vertemos abundante agua en una cazuela y añadimos 70 gr de sal por litro de agua. Llevamos a ebullición y echamos los bueyes de mar en el agua. Una vez que retome el hervor contar el tiempo en función del peso del marisco:
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de 0,500 kg. a 0,800 kg.: 17 minutos
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de 0,850 kg. a 1,200 kg.: 20 minutos
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de 1,250 kg. a 1,600 kg.: 25 minutos
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de 1,700 kg. a 2,500 kg.: 30 minutos
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Limpiamos y desmigamos las pinzas y la carne del caparazón, limpiarlo bien.
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Rehogamos el ajo picado, añadimos la cebolla, el puerro y la zanahoria muy picados. Una vez tiernas las hortalizas, incorporamos el vino blanco y dejamos que evapore. Añadimos la carne de buey desmigada. Mezclamos, salpimentamos y añadimos un poco de salsa picante.
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Rellenamos los caparazones de esta mezcla, espolvoreamos con pan rallado y gratinamos bajo el grill a 250ºC durante unos minutos hasta que se dore. Decoramos con brotes al gusto.