Bocadillo light con fibra y vitaminas
Por:
- Claves
Ingr. prin.:Otros 
Plato:Bocadillos 
Estilo: Cocina sana,
Ambiente: Light,
Tiempo: bajo 
Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
Pan de centeno- Aceite de oliva
- Esparragos trigueros de bote
- Tomate
- Pavo 0% grasa y bajo en sal
- Un puñado de berros
