
- Claves
Ingr. prin.:Arroz
Plato:Principal
Estilo: Cocina sana, Cocina vegetariana,
Ambiente: A diario, Light, Tupper,
Tiempo: medio
Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
500 g de arroz integral
1 paquete pequeño de algas hiziki
500 g de setas variadas
Raíz de jengibre
1 diente de ajo
1 chorrito de caldo vegetal
Sal
Hierbas:
Cebollino
Cilantro
Perejil
- Preparación de la receta
La mejor manera para hacer el arroz integral es en la olla exprés o la ultrarrápida.
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Primero, introducimos el arroz en una olla y cubrimos de agua 2 dedos por encima del borde del arroz.
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Cuando sube el 2º aro, dejamos cocer 10 minutos. Transcurrido este tiempo, apagamos el fuego y dejamos enfriar. El arroz debe quedar suelto.
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Dejamos las algas en agua caliente. Una vez hinchadas, las escurrimos sobre un colador.
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Cortamos las setas en trozos regulares. Doramos el ajo y el jengibre, le añadimos las setas y salteamos todo.
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Añadimos parte de las hierbas picadas.
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Finalmente, añadimos las algas, el arroz y salteamos todo junto.
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Le ponemos un chorrito de caldo vegetal o de agua, en su defecto. Lo salteamos todo junto unos 4 minutos.
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En último lugar, añadimos el resto de las hierbas picadas finamente.