El Pozo

Recetas participantes en el concurso Recetas Saludables con Isasaweis

Más información
Crema de chirivías, champiñones y avellanas

Hamburguesas de quinoa y soja texturizada

Pechuga a la plancha con pasta de zanahoria y hojas verdes

Ensalada thai con ternera a la plancha y fideos de soja

Tataki fácil de atún a la plancha con ensalada de mango y aguacate

Hummus con aguacate

Crema de cebolla con picatostes caseros

Snacks de calabacín

Pollo marinado en soja y miel con cuscús de pimientos

Garbanzos con ras el hanout y picos

Tortitas de calabacín con salsa de yogur al curry

Ensalada con gambas, sandía y queso de cabra

Lasaña de calabacín, pavo y tofu

Caldo vegetal, espuma de alubias, portobello y virutas de papa

Dorada al horno con acelgas

Quiche de níscalos,piñones y romero

Bizcocho de limón con semillas de amapola

Cazuela vegetariana de quinoa a la mexicana

Light cheesecake

Guacamole

Ensalada de pollo y anacardos con miel

Mousse ligera de queso y fresas

Waterzooi de pescado

Ensalada de salmÓn ahumado y flores

Tataki de atún con ajoblanco y polvo de aceituna negra

Crucíferas cocidas con mahonesa de wasabi

Alcachofas de tudela al limón

Muffins de eneldo rellenos de crema de cangrejo

Pastel turco de semolina con crema de yogur y pistachos

Arroz con langostinos y ajos tiernos

Ensalada templada de conejo con vinagre de chocolate

Yogur de kéfir con fresas y galletas

Bocaditos de tortilla de setas ostra

Granola de avena, sirope de ágave y nueces de macadamia

Gnocchi al pesto de calabacín con crujientes de pavo

Crema de guisantes.

Flan salado de verduras

Rollito de pechuga y espinacas

Crema suave de colifor con brotes de lino

Espaguetis con gambas y chirlas

Ensalada ligera para el invierno

Carpaccio de piña con granada y zumo de naranja

Tigretón violeta relleno de salmón

Tiramisú de kaki

Paquetitos japoneses al vapor de gambas y salmón

Papillote de salmón con verduras en juliana al eneldo

Ensalada blanca

Calabapizza

Pastel de calabacín y salchichas

Canelones de calabacín y setas

Vasitos de yogur con arándanos

Buñuelos de merluza

Ensalada de apio

Cortinas integrales con espinacas

Carpaccio de piña con menta y jengibre

Merluza con pisto y espárragos trigueros a la plancha

Galletas integrales

Flores de jamón york con tabulé de higos

Magdalenas integrales de naranja

Canelones de berenjena y atun con bechamel de calabacin

Lomo de atún rojo con frutas agridulces

Soldaditos de escalivada

Paquetitos de acelga con arroz integral, verduritas y setas

Costrada de calabacín sin gluten

Merluza al vapor con salsa y gambas

Gratina de patata, cebolla y anchoas

Bombones de zanahoria

Focaccia con tomates cherry y romero

Angel food cake de limón y cerezas

Pasta falsa de calabacín con salsa de tomate y champiñones

Galletas de miel, avena y pasas

Fitmuffins de chocolate con chocolate

Alubias blancas con berzas

Ensalada de pasta con jamon y anchoas

Jarritas de yogur y fruta

Pan de almendras

Vasitos de naranja sin azúcar, sin lactosa y sin huevo

Alcachofas sencillas, sanas y buenísimas

Berenjenas al horno con salsa de yogur, menta y sésamo

Galletas de rosas

Hamburguesa de pechuga de pollo rellena de manzana rallada y mozzarella

Crema ligera de boniato con crackers

Hamburguesas de mijo y amaranto y su salsa de champiñones

Canelones gratinados

Pastel de brócoli. fácil, rápido, sano.

Mousse de yogur a la mandarina

Milhojas de berenjena y tomate

Calamar con su risotto nero

Crema de calabaza y zanahoria asadas

Langostinos thai con fideos de arroz

Platano escachado con azucar

Pastel de pollo con tortilla de calabacín y cebolla

Pechugas de pollo rellenas con reducción de lambrusco

Ensalada jondal

Bizcocho de calabacin sin azÚcar

Postre digestive

Filetes de dorada con setas y falsas angulas.

Pastel de verduras y queso

Arroz de pulpo

Pez espada a la plancha

Musaka de berenjenas

Espárragos trigueros con crema de tomate

Tallarines de calabacín, chipirones y trufa

Champiñones al vino

Arroz con verduras y jamón

Solomillo de pavo con manzana

Tarta de zanahoria y queso crema

Merluza al papillot

Crema ligera de verduras

Tartaleta de merengue con frambuesas

Macedonia con reducción de vino dulce

Ensalada de patatas y salmón

Bizcocho de naranja

Muffins de avena con manzana y pasas

Pizza light con base de copos de avena

Huevos rellenos "light" con mayonesa de zanahoria

Judias verdes con tomate concasé

Arroz salteado con puerro y zanahoria

Brochetas de pollo, mango y sandia

Coles de bruselas con arándanos

Guiso de lentejas y espinacas

Crema de zanahoria con curry

Pollo asado en mojo palmero acompañado con un salteado de verduras con mojo de cilantro

Puerros en vinagreta

Albóndigas de pollo al vapor con salsa de cebolla y almendras

Tarta de zanahoria y coco

Fideos de arroz con verduritas

Patatas rellenas de guacamole y langostinos

Magdalenas integrales

Macarrones de kamut con gambas picantes

Ensalada de aguacate y albahaca

Milhojas de verduras con topping de salmón, manzana y langostinos

Crema de puerros con salmón y eneldo

Crema de verduras con encanto

Muslitos de pollo con hinojo

Timbal de verduras con chipirones

Alcachofas salteadas con jamón y setas

Crema de coliflor

Revuelto de habas y guisantes con jamon, langostinos al aroma del moscatel

Montaditos de calabacín y falsas angulas

Crema de escarola

Gelatina de vainilla y mango

Tallarines de calabacin con salchichas

Ensalada de pasta estilo oriental

Tallarines de zanahoria y calabacín

CalabacÍn relleno de verduras y soja texturizada

Medallones de patatas con tofu

Lasaña de berenjenas

Atún a la plancha con aguacate, tomate confitado, verdura y aceite de hiervas.

Suprema de salmón a la plancha con cuscús de verduritas y menta

Langostinos y verduras con jengibre en papillote

Porra blanca de habas frescas

Tosta de pimientos asados con boquerones al natural y mermelada de aceitunas

Alcachofas rellenas

Salmón al papillot

Pastel de arroz con salmón y langostinos

Pudin de calabacin, jamón y queso

12 magdalenas de manzana y nueces

Crema de puerros ligera

LazaÑa de caqui y queso

Crema de verduras con pollo

Sardinillas inferno

Coliflor con crema de azafrÁn

Salmón al aroma de naranja

Ensalada de tomate y patata

Milhojas cabrero

Brochetas de pavo al ajillo

Lasaña de verduras sin pasta ni harina

Huevos moles

Pez espada en salsa

Jurel asado

Lasaña de berenjena

Yogur natural con mermelada

Hojaldre de langostino

Tarta de queso, super facil

Matambre arrollado

Merluza roja

Ensalada de judías pintas

Bonito con verduras

Calabacines rellenos

Alboronía, el precursor de todos los pistos

Galletas integrales y sin azÚcar de avena y zanahoria

La tienda de canal cocina