Tosta rustik de sardinas y ensaladilla de pimientos

Las claves

  • Ingr. prin.: Verduras y Hortalizas
  • Plato: Entrante
  • Estilo: Cocina española.
  • Ambiente: Friends.
  • Tiempo: alto
  • Dificultad: bajo
  • Comensales: 4

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 2 Pimientos Rojos carnosos
  • 200gr Sardinas frescas
  • 2 Rebanadas grandes de pan Rustik
  • Al gusto Sal
  • Al gusto Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Al gusto Vinagre

Preparación de la receta


Ponemos de forma holgada las sardinas en una fuente de horno y salamos


Las introducimos en el horno precalentado a 220ºC, durante 5 minutos


Pasados los 5 minutos las sacamos y cuando estén templadas quitamos la piel y sacamos los lomitos. Reservamos


Por otro lado, lavamos los pimientos, los colocamos en una fuente de horno y les rociamos con un hilo de aceite


Los metemos en el horno pre-calentado a 180ºC, durante 40 minutos.A los 20 minutos le damos la vuelta


Sacamos los pimientos y dejamos enfriar. Ya fríos les quitamos la piel y las semillas.Los fileteamos y ponemos en un bol


Los aliñamos con sal,vinagre y aceite a nuestro gusto


Tostamos las dos rebanadas de pan


Ponemos ahora una cama de ensaladilla de pimientos junto a su salsa sobre la rebanada de pan tostado


Y sobre los pimientos los lomitos de sardinas


Y listo


Foto del plato terminado:

Trucos

Si tapamos los pimientos con un paño cuando se están enfriando, se pelarán con mayor facilidad
¡Encuentra todo lo que necesitas para preparar esta receta en nuestra Tienda de Canal Cocina!

La tienda de canal cocina