Tortitas fit de avena y plÁtano sin azÚcar
Por:
- Claves
- Ingr. prin.:Pasta y Cereales
- Plato:Principal
- Estilo: Cocina sana,
- Ambiente: Deportiva,
- Tiempo: bajo
- Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
- 1 Plátano
- 5 Cucharadas soperas de avena arollada
- 5 Cucharadas soperas de leche desnatada o leche vegetal
- 1 Huevo
- Receta paso a paso
- Introducir todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir hasta que todo este bien integrado y quede una mezcla un poco espesa.
Poner al fuego una sartén antiadherente engrasada con un poco de aceite de oliva.
Verte un poco de mezcla en el centro de la sartén y cocinar a fuego medio por ambos lados.