Tortitas fit de avena y plÁtano sin azÚcar
Las claves
- Ingr. prin.: Pasta y Cereales
- Plato: Principal
- Estilo: Cocina sana.
- Ambiente: Deportiva.
- Tiempo: bajo
- Dificultad: bajo
- Comensales: 1
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 1 Plátano
- 5 Cucharadas soperas de avena arollada
- 5 Cucharadas soperas de leche desnatada o leche vegetal
- 1 Huevo
Preparación de la receta
Introducir todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir hasta que todo este bien integrado y quede una mezcla un poco espesa.
Poner al fuego una sartén antiadherente engrasada con un poco de aceite de oliva.
Verte un poco de mezcla en el centro de la sartén y cocinar a fuego medio por ambos lados.
Foto del plato terminado:
Trucos
Se puede acompañar con chocolate 70% sin azúcar, sirope de agave, fruta, etc.¡Encuentra todo lo que necesitas para preparar esta receta en nuestra Tienda de Canal Cocina!
