Smoothie bowl fit con frutas del bosque
Las claves
- Ingr. prin.:
- Plato: Bebidas
- Estilo: Cocina sana.
- Ambiente: Deportiva.
- Tiempo: bajo
- Dificultad: bajo
- Comensales: 1
INGREDIENTES PRINCIPALES
- PARA LA BASE
- 1 puñado de fresas
- 1 plátano
- 75 ml. de leche de almendras
- 1 yogur griego sin azúcar
- 4 cucharadas de avena
- TOPPINGS
- Fresas
- Frambuesas
- Arándanos
- Virutas de coco
- Flores comestibles deshidratadas (opcional)
- Crocanti de almendras
Preparación de la receta
En el vaso de una batidora trituramos los ingredientes de la base. Podemos añadir más o menos leche de almendras dependiendo si queremos el smoothie más o menos espeso.
Vertemos la mezcla en un bol y decoramos a nuestro gusto con los toppings.
Foto del plato terminado:
Trucos
Podemos añadir unos dátiles si queremos que el resultado sea más dulce.Podemos utilizar otras frutas del bosque como moras, grosellas, etc.
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