Overnight oats
Las claves
- Ingr. prin.:
- Plato: Plato único
- Estilo: Cocina sana.
- Ambiente: A diario.
- Tiempo: medio
- Dificultad: medio
- Comensales: 2
INGREDIENTES PRINCIPALES
- Avena
- Yogur griego light
- Leche de almendras
- 2 cucharadas de semillas de chía
- Frambuesas
Preparación de la receta
En un vaso poner yogur griego light y un chorrito de leche de almendras, remover hasta que se mezcle todo bien.
Añadir las semillas de chía y remover bien para que las semillas se mezclen con el yogur y la leche y se inflen.
Poner la avena y sobre ella la fruta que más os guste.
Llevar a la nevera y tenerlo allí toda la noche. Tomar frío.
Foto del plato terminado: