Medallones de patatas con tofu

Las claves

  • Ingr. prin.: Patatas
  • Plato: Primero
  • Estilo: Cocina vegetariana.
  • Ambiente: A diario.
  • Tiempo: alto
  • Dificultad: medio
  • Comensales: 4

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 4 Patatas cocidas
  • Tofu firme
  • Brotes de germinados
  • Rucula
  • Oregano
  • Pimienta negra recien molida
  • Mezcla de especias de sal con ajo, perejil y albahaca (SAL COSTA)
  • Un chorreon de aceite
  • 1 Huevo
  • Pan rallado
  • Aceite para freir

Preparación de la receta


En un bol ponemos las patatas, las machacamos con un tenedor y espolvoreamos un poco con el orégano, la pimienta negra, la mezcla de especias y el chorreón de leche.
Con un molde para emplatar redondo, llenamos hasta la mitad de la mezcla de patatas, para darle forma. Luego rebozamos, primero por pan rallado, luego por huevo, y nuevamente por pan rallado. Freímos en el aceite hasta que estén doraditos.


En una sartén ponemos un chorreón de aceite a calentar, cortamos el tofu en lonchas como veis en las fotos y lo hacemos vuelta y vuelta.
Emplatamos poniendo en el fondo la rúcula con los germinados, colocamos los medallones de patatas y encima el tofu. Decoramos con una hoja de rúcula y espolvoreamos con pimienta negra recién molida.


Foto del plato terminado:


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