El Macún
Abuelita linda Ep: 18
Las claves
- Ingr. prin.: Pescados y Mariscos
- Plato: Segundo
- Estilo: Cocina del mundo.
- Ambiente: A diario, De la abuela.
- Tiempo: medio
- Dificultad: medio
- Comensales: 4
- Programa: Abuelita linda
- Episodio: 18
- Le gusta a 7 personas
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 50 gr de achiote en pasta
- Zumo de 1 Naranja agria
- 2 cucharadas de vinagre blanco
- 8 Filetes de mojarra
- 300 gr de camarón fresco
- Sal de cebolla
- Sal de ajo
- Pimienta
- Para la cocción de la mojarra
- 2 Patatas con piel
- 2 Zanahoria cortadas a lo largo
- 1 Cebolla blanca en plumas
- 2 rollos de hoja santa
- ½ taza de aceite de maíz
- Para la Salsa de chile habanero
- 1 Chile habanero asado
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de sal
- Aceite de aguacate
Preparación de la receta
En el capítulo 18 del programa de televisión Abuelita linda, Verónica Zumalacárregui prepara la receta de El Macún.
Diluimos la pasta de achiote en los líquidos y reservamos.
Condimentamos los filetes de mojarra con sal de cebolla, sal de ajo y pimienta. Volcamos el achiote diluido en el pescado y maceramos durante media hora.
La cocción de la mojarra se hace en una olla de barro a la que cubriremos el fondo con las hojas santas. Distribuimos la cebolla en plumas junto al aceite en el fondo. Añadimos los filetes de pescado macerados encima los camarones pelados, más cebolla en pluma y terminar con las patatas y zanahorias bien distribuidas.
Sazonamos con el resto del achiote y armamos una tapa con las hojas santas restantes con un chorrito de aceite.
Hervimos todo en el fuego hasta sentir la ebullición, bajamos el fuego y dejamos una hora cociendo. Las verduras deben estar cocidas, pero también crujientes.
Machacamos los ingredientes de la salsa de chile habanero en el mortero. Agregamos el aceite de aguacate y seguimos machando hasta obtener una pasta.
Acompañamos el plato con Tortillas de maíz y la salsa de chile habanero.
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