Coca de sardinas marinadas con berenjena y olivada

Las claves

  • Ingr. prin.: Pescados y Mariscos
  • Plato: Tapeo y Tostas
  • Estilo: Mediterránea.
  • Ambiente: Friends.
  • Tiempo: alto
  • Dificultad: medio
  • Comensales: 3

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 125 gr Harina floja
  • 1/2 Cubito de levadura fresca
  • 1/4 taza Cerveza templada
  • 1/8 taza Aceite de Oliva Virgen Extra
  • 1/2 tblsp Sal
  • 3 Sardinas abiertas y limpias
  • Suficiente Sal gruesa
  • Suficiente Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Suficiente Zumo de limón
  • 2 Dientes de ajo
  • Suficiente Perejil fresco picado
  • 1 Berenjena mediana
  • Al gusto Mezcla de ensaladas de brotes
  • Al gusto Olivada (pasta de olivas negras)
  • 1 pizca Pimienta negra recién molida
  • 1 pizca Sal

Preparación de la receta


Preparación de las sardinas:

1.- Limpiamos las sardinas, dejando sólo los lomos. Los colocamos en un cuenco y los cubrimos por completo de sal gruesa. Los dejaremos 1 hora.

2.- Sacamos las sardinas de la sal y las pasamos un poco bajo un chorrito de agua para quitarles todos los restos. Troceamos los lomos en trocitos de más o menos un dedo de ancho y los vamos colocando en un recipiente, que cubriremos con aceite de oliva y 2 cucharadas de zumo de limón. Añadiremos los dientes de ajo bien picados y un puñado de perejil. Las dejaremos marinando unas horas, mínimo 2. Pero mejor si lo hacéis de la mañana para la tarde o de un día para otro.


Preparación de la berenjena:

1.- Lavamos las berenjenas, las pinchamos unas cuantas veces con la punta de un cuchillo y las llevamos al horno a 180 durante unos 35 minutos.

2.- Sacamos del horno, dejamos enfriar un poco, las pelamos y apartamos la carne de las berenjenas. Las troceamos a daditos y las colocamos en un cuenco con un chorrito de aceite de oliva, un poco de pimienta negra y una pizca de sal.


Preparación de la base de coca:

1.- Ponemos en un recipiente la cerveza templada y le incorporamos la levadura. Mezclamos y dejamos reposar hasta que espume.

2.- Ponemos en un bol la harina con la sal y el aceite de oliva. Mezclamos con una cuchara de madera.

3.- Añadimos la cerveza, mezclamos un poco más y pasamos a amasar un poco en el mismo bol hasta que no se nos pegue en las manos. Hay que amasar muy poco para evitar que nos quede una masa elástica.

4.- Tapamos con un paño de algodón o con la tapa si lleva el recipiente, y dejamos reposar la masa hasta que doble su tamaño, mínimo unos 45 minutos.

5.- Precalentamos el horno a 200ºC.

6.- Estiramos la masa hasta un grosor de unos 3 mm. Tiene que quedar finita. La cortamos en rectángulos de unos 18 * 7 cm, con la ayuda, por ejemplo, de un cortapizzas. Pinchamos un poco las masas con la ayuda de un tenedor para que no se hinchen cuando las horneemos.

7.- Preparamos una placa de horno y la cubrimos con papel de hornear. Colocamos encima los rectángulos de masa, y la llevamos al horno durante unos 12 minutos, hasta que esté dorada la masa.


Montaje de la coca:

– Sobre cada base de coca, aún caliente, colocamos una capa de berenjena. Sobre ella, unos trozos de sardina con un poco del aceite del marinado, un poco de la ensalada y unas pizcas de la olivada. Terminamos con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.


Foto del plato terminado:

Trucos

Aunque la coca está riquísima fría, si la servís cuando la base aún esté caliente, está aún mejor.

Y si las hacéis en porciones pequeñitas tendréis unos canapés estupendos.
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