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La bloguera Vikika publica el primer libro de recetas fitness de España

15 de enero de 2016

La bloguera Verónica Costa conocida en redes sociales como Vikika publica junto a Juan Jesús Esteban el primer libro de recetas fitness de España de la mano de la editorial Arcopress.

 

Verónica Costa es una apasionada de la vida sana y la cocina equilibrada que la ha convertido en atleta, entrenadora personal y en una de las blogueras más reconocidas del mundo fitness gracias a su blog FitFoodMarket que comparte junto a Juan Jesús Esteban.

 

La autora del blog FitFoodMarket publica La cocina fit de Vikika dónde nos muestra hábitos alimenticios saludables, consejos nutricionales y recetas deliciosas basadas en su blog de vida fitness.

 

 

En el libro de Verónica Costa nos enseña a preparar recetas de apetitosos desayunos como el Pastel de melocotón o el Muesli crunchy, de comidas equilibradas como Pollo marinado con arroz basmati o la Ensalada fresca de quinoa, y de cenas ligeras como el Salmón a la naranja o Aguacate tropical.

 

El libro La cocina fit de Vikika además de presentar recetas para las tres comidas básicas del día nos recomienda snacks sanos como el Hummus o el Yogurt Ice cream. Y postres sin azúcar como la Tartaleta de manzana o Torrijas de pan de centeno. Sin olvidarnos de la mención especial a las salsas caseras.

 

Si quieres tener un ejemplar del libro de Vikika estate atento a la sección de concursos de nuestra web canalcocina.es

No te pierdas el próximo viernes 12 de febrero el estreno de la serie con Verónica Costa - Vikika en nuestro canal de YouTube.

 

Puedes encontrar el libro de La cocina "fit" de Vikika en la Tienda de Canal Cocina by Cooking.

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